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下雪天孕妇要注意什么怀孕下雪天要注意什么

发布时间:2019-09-13 03:54:11

  下雪天孕妇要注意什么?下雪咯。孕妇这时候就要十分注意保护自己跟肚子里的宝宝哦。大家都知道,冬季是容易让人感冒的季节,尤其是下雪天。那么下雪天孕妇要注意什么?怀孕下雪天要注意什么呢?

  下雪天孕妇要注意添加保暖衣服,少碰冷水,注意手脚的防冻,冻伤或是生也要下雪天经常出现的,所以一定要提前有意识预防。如果发现手脚什么地方有微冻伤,就一定要采取措施,保暖的同时,注意多搓一搓,多用热水泡泡,促进血液循环,避免伤害更加严重。

  下雪天孕妇外出的时候,一定要做好相关的防风保暖措施,手套、帽子、围巾要必不可少。同时,由于下雪之后,一般会出现雪冻,跟面很多地方都会结冰,所有路面会比较滑,所以出行尽量穿防滑的胶鞋,下雪天孕妇避免出行,需要时尽量有人搀扶。

  对于很多有车一族的孕妇来说,雪天开车出行也要必不可少的,但是雪天开车就要非常注意了,首先,你要先清理干净车窗、反光镜、玻璃等各处的积雪与冰块,最好给车启动预热一会,再出行,开车起步一定要平稳,行车平缓,不要急转弯或是加速。同时,在行车的过程中,注意避免熄火,保持一定的车距,安全防患。行车注意不要打,开小差,停车也注意不要停在被压弯的树下等避免砸坏车子。

  冬天热水泡脚是非常舒服的,也是对身体非常好的尤其是孕妇。所以特别是在下雪天,一定要坚持。每天晚上睡前,打一通热水,好好的把手和脚泡一泡,促进全身的血液循环。为了防止冬天冷,泡脚水很容易冷,尽量多点水,同时,还可以的泡脚的时候旁边放个热水壶,冷的时候适当人加热。泡完脚睡觉,对的提高有很好的效果,也不会导致冬天睡觉半天都脚不暖的情况。

  当空气湿度低于40%时,病毒、细菌繁殖加快,且易随着空气中的灰尘扩散,导致慢性支气管炎、、慢性妇科疾病等复发,所以冬季孕妇要偶尔开窗让空气流通。

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