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草莓和酸奶能一起吃吗?吃草莓可以喝酸奶吗?[图]

发布时间:2019-10-12 21:16:24

草莓和酸奶都是生活中比较常见的食物,尤其是草莓,不仅长的好看,而且味道也极好,很多人都喜欢吃,更有的人还专门去草莓园享受采摘的乐趣,还有些人喜欢将草莓和各种水果混合在一起,然后加点酸奶做成水果沙拉,那么问题来了,草莓和酸奶可以一起吃吗?我们一起来看看。

1、草莓和酸奶能一起吃吗

草莓和酸奶能一起吃。草莓和酸奶都是属于常规的饮食,虽说这两种食物一起吃会发生一些法学反应,但是其产物对身体没有危害,这两种食物一起吃味道还很好。

2、草莓和酸奶一起吃好吗

草莓和酸奶一起吃不好。草莓和酸奶能一起吃,但是一起吃并不是一个好的方法,草莓中含有很多的草酸等植物酸,酸奶中钙和蛋白质的含量比都很高,一起食用容易导致酸奶中钙和蛋白质发生反应,影响其消化吸收,降低酸奶的营养价值。

3、草莓不能和什么一起吃

草莓含有很多的草酸,不适合和钙剂一起食用,会降低钙剂的补钙作用;草莓性凉不适合和寒凉性的食物一起食用,也不适合和油腻的食物一起吃,容易引起腹泻;草莓含有很多的维生素C,因此,草莓不能和黄瓜一起吃,黄瓜中的维生素C分解酶会分解维生素C,降低草莓的营养价值。

4、酸奶不能和什么一起吃

酸奶不能和腌制品一起吃,酸奶中含有很多乳酸,和腌制品中的亚硝酸盐会发生反应,可生成致癌性较强的物质。

酸奶不能和寒凉性的食物一起食用,酸奶一般都是凉性的,和寒凉性的食物一起食用可引起腹泻。

5、吃草莓注意事项

1.草莓属于凉性的水果,因此,寒性体质和经期的女性应禁食草莓,避免寒气加重,引起痛经等症状。

2.草莓容易腐败,在食用之前一定要注意确认草莓没有变质,并且注意浸泡一会儿。

3.吃草莓出现胃痛,肚子痛等现象时需查明原因,预防身体出现毛病还不知道。

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