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春天里儿童别乱吃补品易性早熟

发布时间:2019-09-14 08:37:33

  > 春天里儿童别乱吃补品 易性早熟 15:05:04

  天气暖和了,孩子有点上火不爱吃饭,该给孩子吃点啥补充一下营养? 哈市的王女士整天照顾4岁的小孙子,可是小孙子有点挑食,还不爱吃蔬菜,王女士担心影响孙子身体发育。哈市儿童医院消化科王主任提醒,儿童吃饭是第一位的,蔬菜是第二位的,肉类及水量是第三位的,平时注意孩子不挑食即可满足健康的生长发育需要。

  王主任说,糖类、巧克力等小零食,含糖量较高,只能提供能量,但不能提供营养,尤其是一些食品中含有的添加剂,目的就是为了满足孩子的口味,使孩子越来越喜欢这类食品,可能使孩子减少对日常食品的兴趣,最终造成食少,甚至于厌食。对于一些适合成年人的快餐食品以及饮料,孩子还是不要食用为好。

  小孩子对各种激素都十分敏感,补品中大部分都有一定量的激素,这些东西只适合老人吃,不适合孩子吃,如果孩子总是吃补品,很容易引起提前发育,如 性早熟 的发病,就与这类饮食有直接关系,建议孩子尽可能减少激素较高的肉类制品,尽可能减少反季节蔬菜及水果的摄入。

  食积的孩子、反复感冒的孩子,大都存在着喂养问题。王主任表示,对于学前儿童来说,饮食习惯好,胃肠功能自然就好,食欲也就是好的,如果乱吃乱喂,打乱了孩子的胃肠功能规律,胃肠疾病就很容易发生了,所以请家长务必保护好孩子的肠胃,这是他们赖以生存及生长发育的根本所在。建议家长给孩子饮食的节奏应该是一日三餐,适当加 二点 。

  所谓三餐是正餐,应该按照饮食结构进行,粗茶淡饭就可以了。进食时不宜强迫,家长不应采取强迫、诱骗等手段让孩子进食,教育让孩子自主进食,每餐分钟,安静进食,三餐吃得好的孩子,可以加二次点心。

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